Seres de todos os reinos,
A coluna Mudita é um convite a exercitarmos uma comunicação mais consciente em nossas vidas. É certamente correto que precisamos falar sobre o sofrimento, preferencialmente de maneiras que nos ajudem a ultrapassá-lo. Mas é também importante seguirmos uma direção afirmativa, positiva, propositiva, e falarmos daquilo que desejamos nutrir no mundo.
A convidada pra essa rodada de fala apreciativa é a psicóloga Caroline Bertolino, especialista em autocompaixão. Quer saber o que ela tinha a dividir? É só dar o play e vir com a gente.
Para ver mais sobre o trabalho da Carol: Cuidar de si para cuidar do mundo e perfil Autocompaixão.
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