Tag - mindfulness

#71 Tem algo errado comigo

Tudo que percebemos como inadequação só pode existir à luz de uma norma do que seja o adequado. E há áreas da vida em que, de fato, precisamos de...

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Mudita #1 (com Denise Kato)

Mudita, ou alegria empática, é uma das “quatro qualidades incomensuráveis” na tradição budista, junto com amor, compaixão e equanimidade...

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